Tag Archives: błonnik przeciwwskazania

Wskazania i przeciwwskazania do stosowania błonnika

Błonnik pokarmowy to składnik diety o wielokierunkowym wpływie na funkcjonowanie organizmu. Udowodniono jego korzystne działanie prewencyjne w rozwoju chorób układu sercowo- naczyniowego czy schorzeń metabolicznych. To ważny element diety każdego z nas, są jednak osoby predysponowane do spożywania jego zwiększonych ilości. Kto szczególnie powinien wzbogacić dietę w błonnik? Continue reading →